据《金台小史》、《金台奇侠传》、《金台三打少林寺》、《铁臂金刀周侗传》与《九阴侠影》中所说的金台确有其人。近人刘金祥考证，金台系义乌市佛堂镇金庄村人，为金沛然之子。
金台，是传说中国武学第一人，10岁时父母双亡，孤苦无依，流落江湖，被一矮子和尚“蛋子僧”或“扫地僧”带回法慧禅院，调教成人授其武功。治平二年（1065年）元月，宋英宗下诏，招天下豪杰赴京打擂。金台在双林寺僧的力推下，与金立一起进京打擂，并在擂台上一拳打死了西夏国的武士黑风，被称为“天下拳王”。宋英宗封金台为皇城殿上御教师，赏银十万两。宋英宗因金台是双林寺僧所推荐的俗家弟子，御赐“宝林禅寺”匾额一块。金台将赏银全部捐赠给了双林寺，双林寺得以发达，建僧舍1200余间，僧众达2000余人。
据《乌伤刘金氏谱牒汇编》中载有金台的传承世系。